Здоровый образ жизни
Профилактика ожирения
Для того чтобы понять, насколько сегодня актуальна проблема ожирения, достаточно просто выйти на улицу. Наверняка вы замечали, что почти половина людей имеют ту или иную степень полноты.
В первую очередь, отмечают увеличение полных детей педиатры. А вот родители, к сожалению, не всегда обращаю внимание на этот аспект развития своего ребенка.
Дефицит необходимых пищевых веществ
Мир не стоит на месте и пищевая промышленность не исключение. В современном мире многие привыкли «питаться «на ходу», любимыми стали блюда из «фатфуда». Не зря есть пословица: - «Все что вкусно – вредно» и доля правды в этом имеется. По данным здравоохранения в 2013 году возросло количество заболеваний, причиной которых является дефицит микронутриентов.
Микронутриенты – витамины, минеральные вещества, микроэлементы относятся к незаменимым пищевым веществам. Они необходимы для нормального осуществления обмена веществ, роста и развития организма, защиты от болезней и вредных факторов внешней среды, надежного обеспечения всех жизненных функций.
Причиной дефицита микронутриентов служит наше питание.